KARATE - JU-JUTSU - KOBUDO - AIKIDO - TAI CHI - QI GONG - KYUSHO - ARNIS
KarateKarate ist eine japanische Kampfkunst zur waffenlosen Selbstverteidigung, bei der Arme, Beine und der ganze Körper trainiert werden. Die Techniken werden vollkommen von der Willenskraft des Karatesportlers kontrolliert und richten sich präzise, direkt und mit maximaler Kraft auf das Ziel. Es wird ein Vielzahl an Schlägen, Tritten, Würfen und Hebeln trainiert und angewendet. Das Wesentliche des Karate-Do ist nicht Sieg oder Niederlage, sondern Karate-Do ist eine Kampfkunst, die den Charakter durch ausgiebiges Training entwickelt um physische und psychische Hindernisse überwinden zu können.
Im traditionellen Training werden alle Schlag- und Tritt-Techniken kurz vor dem Ziel abgestoppt. Um die Trefferwirkung gefahrlos zu erlernen, verwenden wir auch Schlagkissen, Sandsäcke, Schützer und Vollkontaktwesten.
Unser Karatetraining beinhaltet auch: - Selbstverteidigungstraining - gesundheits- und entspannungsfördernde Übungen aus dem Tai Chi und Qi Gong Im modernen Karate gibt es zwei Wettkampfformen: Kata und Kumite
KATA (wörtlich "Form") ist eine Art Scheinkampf gegen mehrere imaginäre Gegner, die aus verschiedenen Richtungen angreifen. Die Reihenfolge der Angriffs- und Abwehrtechniken ist festgelegt.
Die Faszination und Schönheit der Kata liegt in der Ausstrahlung von Kampfgeist, Exaktheit der Bewegung und Rhythmus des Ausführenden.
KUMITE (wörtlich "Freier Kampf") lebt von starken kontrollierten Techniken, die jedoch so präzise ausgeführt werden müssen, dass sie den Gegner nicht verletzen. Eine feste Wettkampfordnung regelt dabei die zulässigen Zielregionen, die Art der Ausführung von Techniken, sowie positive und negative Wertungen
